So, jetzt will ich dir mal was flüstern junge Dame!

Ich leide unter Höhenangst. Mich hats nie von einer Leiter gehauen, ich bin nirgends runtergefallen, das hat sich so langsam eingeschlichen bei mir. Los gings, dass ich mich nicht mehr aufs Dach traute (z.B. wenn der Wind die Antenne verrückt hatte), dann konnte ich nicht mehr in den ersten Stock, um z.B. am Fenster was sauberzumachen und zum Schluss war alles über 2,3 Meter Oberkatastrophe.

Das war eine selbsterfüllende Prophezeiung: Je mehr Angst ich hatte, umso weniger hab ich mich getraut, und umso weniger ich mich getraut habe, umso mehr Angst hatte ich danach.

Also hab ich mir gedacht, da hilft nur eines: So wie ich mich langsam da reingesteigert habe, so muss ich auch langsam wieder raus. Und hab deshalb begonnen, die Dosis langsam zu steigern. Und je mehr man sich wieder zutraut, umso schwächer wird die Angst.

Ich will damit nicht sagen, dass ich deine Flugangst nicht ernst nehme. Aber ich glaube, dass du dich da reinsteigerst. Verständlich, aber deswegen auch nicht richtig. Und mit irgendwelchen Medis dämpfst du wenn überhaupt nur die Symptome.

Ich bin sicher, wenn du dich mal wieder traust, zu fliegen wirst du feststellen, dass es keinen Grund gibt, Angst zu haben. Also, trau dich!! Meinetwegen beim ersten auch mit Medis, aber mach!