Ohhh, danke :-)...ich kann dir leider aus eigener Erfahrung nur Recht geben...eigentlch braucht man es auch nicht!!! Such dir ne Zeit, in der es nicht so stressig ist...gegen schlechte Laune hilft auch z.B. auf nem Stück Schokolade zu lutschen oder einen Kakao(Glücks)Tee oder so...dann nimmt man auch nicht zu!

Wenn du es dir wirklich vorgenommen hast, schaffst du das!!! :-)...und bis dahin...rauche mit Genuss weiter, sonst lohnt es sich noch weniger ;-)