Hunger
Seit über einer Woche hungere ich...Normalerweise bin ich nach zwei Wochen "drin", und das Hungergefühl lässt nach.
Momentan bin ich nur geschwächt... Und das ganze für ein läppisches Kilo!
Irgendjemand Durchhalteparolen auf Lager?
Momentan bin ich nur geschwächt... Und das ganze für ein läppisches Kilo!
Irgendjemand Durchhalteparolen auf Lager?
Spezialistin - 11. Jan, 22:05
momoseven - 11. Jan, 23:53
Hallo!
Ich lese hier immer mal gerne rein, und jetzt sag ich auch mal was.
Wie wär´s mit: "Halte Durch!"????? ;-)
Nein, im Ernst, vielleicht ist das ja im Moment auch gar kein so guter Zeitpunkt zum Fasten?
Ich esse, und ich fühle mich seit einer Woche schon dauernd so schwach. Und habe das auch von Anderen schon gehört.
Und hab ich das richtig verstanden? Nach 2 Wochen lässt das Hungergefühl nach???? Das ist sicher nach 2 Tagen gemeint, so kenne ich das zumindest.
So oder so Alles Gute und Liebe Grüße von Momoseven
Wie wär´s mit: "Halte Durch!"????? ;-)
Nein, im Ernst, vielleicht ist das ja im Moment auch gar kein so guter Zeitpunkt zum Fasten?
Ich esse, und ich fühle mich seit einer Woche schon dauernd so schwach. Und habe das auch von Anderen schon gehört.
Und hab ich das richtig verstanden? Nach 2 Wochen lässt das Hungergefühl nach???? Das ist sicher nach 2 Tagen gemeint, so kenne ich das zumindest.
So oder so Alles Gute und Liebe Grüße von Momoseven
Spezialistin - 12. Jan, 17:24
Na, wenn s danach geht ist NIE ein guter Zeitpunkt, Ich faste ja auch nicht wirklich....ich zähle Punkte!
Spezialistin - 12. Jan, 17:24
Na, wenn s danach geht ist NIE ein guter Zeitpunkt, Ich faste ja auch nicht wirklich....ich zähle Punkte!
zarathustra (Gast) - 12. Jan, 09:33
ich hab da ja mal eine ingenieursmaessige anleitung verfasst :-)
http://alsosprachzarathustra.wordpress.com/2010/10/02/die-kunst-des-abnehmens-2/
http://alsosprachzarathustra.wordpress.com/2010/10/02/die-kunst-des-abnehmens-2/
Spezialistin - 12. Jan, 17:26
Oh, besten Dank! In der Theorie bin ich ja auch gut, jetzt arbeite ich (mal wieder) an der Praxis!
alex_blue - 12. Jan, 11:03
Hungern regt den Körper doch erst recht an, Fett einzulagern, denn er stellt auf "Notzeit" um. Das ist also bestimmt nicht der richtige Weg zum Abnehmen !
Bewußt essen, langsam essen, aufhören, wenn man satt ist - das hilft. Keinen Alkohol, Speisen mit viel Zucker meiden (zB. alle Joghurts außer Naturjoghurt....)
Und natürlich Sport.
Wünsche Dir viel Motivation und vorallem Durchhaltevermögen !!
Bewußt essen, langsam essen, aufhören, wenn man satt ist - das hilft. Keinen Alkohol, Speisen mit viel Zucker meiden (zB. alle Joghurts außer Naturjoghurt....)
Und natürlich Sport.
Wünsche Dir viel Motivation und vorallem Durchhaltevermögen !!
Spezialistin - 12. Jan, 17:24
Arggggh....das mit dem Sport wollte ich gar nicht hören....:-(
Parker (Gast) - 13. Jan, 16:29
Ähm... naja... als ich meine Fastenkur gemacht habe, hatte ich persönlich zwar keine Probleme mit Hunger, aber seitdem kann ich die Gelüste von schwangeren Frauen nachvollziehen (sozusagen die berühmte Essiggurke mit Schlagsahne): Ich wollte einfach mal in einen fettigen Cheeseburger beissen. Gar nicht kauen oder essen, nur reinbeissen... das ging so weit, dass ich sabbernd vor der McDonalds Webseite gesessen bin!
Seitdem bin ich der Meinung, dass ich wohl auch ein bisschen komisch bin...
Seitdem bin ich der Meinung, dass ich wohl auch ein bisschen komisch bin...
Spezialistin - 13. Jan, 18:09
BITTE!!!! Das Wort Cheeseburger wird hier erst mal nicht mehr erwähnt!;-)
Oder viel warmes trinken, das füllt den Bauch! :-)